[テレビ][NHK総合]ごごナマ 知っトク!らいふ「これでサヨナラ!怒り・イライラ」[字]


誰もが経験する怒りやイライラ。それをやり過ごすためにリラックスする方法や、思わず壁を壊してしまうほどの怒りのしずめ方を、ベテラン心療内科医師が分かりやすく紹介!


チャンネル NHK総合
時間 2018年3月1日 14:05~14:55
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