[テレビ][NHK教育]きょうの健康「外反母趾(ぼし)靴と運動で予防!」[解][字]


外反母趾(ぼし)の予防と改善のための運動をご紹介。足の指でグーパーしたり、足の指を手で開く運動が有効。予防のためには幅が広くヒールが高くない足に合った靴を選ぶ。


チャンネル NHK教育
時間 2014年3月26日 13:40~13:55
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